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Unser "Brain Health"-Blog

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Unser Gehirn steuert alles, was uns ausmacht – von Konzentration und Gedächtnis über Emotionen bis hin zu unserer Leistungsfähigkeit. Im “Brain Health”-Blog finden Sie fundiertes Wissen, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps rund um die Gesundheit des Gehirns. Erfahren Sie, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und weitere Lebensstilfaktoren dazu beitragen können, die geistige Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten und das Gehirn bestmöglich zu unterstützen.

| Studie: Wie Social Media das Gehirn von Jugendlichen beeinflusst

Junge Frau mit braunen langen Haaren, einer beigefarben Bluse hält ein schwarzes Smartphone in der Hand und im Hintergrund ist ein Fenster zu sehen

Die Studie zeigt, wie wichtig ein bewusster Umgang mit Social Media ist. © Canva

(GVM) Eine aktuelle Studie zeigt, dass intensive Social-Media-Nutzung langfristige Auswirkungen auf die Gehirnentwicklung von Jugendlichen haben kann. Forscher haben herausgefunden, dass sich das Gehirn von jugendlichen Vielnutzern anders entwickelt als das von Gleichaltrigen mit geringerem Konsum.

Über mehrere Jahre wurden 103 Jugendliche untersucht. Dabei zeigte sich, dass intensive Social-Media-Nutzer zunächst besonders stark auf positive Rückmeldungen reagieren, diese Sensibilität jedoch im Laufe der Pubertät nachlässt. Besonders bei Mädchen wurde ein Zusammenhang mit erhöhter Anfälligkeit für depressive Symptome festgestellt.

Die Studie unterstreicht die Bedeutung eines bewussten Umgangs mit Social Media. Experten raten Jugendlichen und Eltern, die Nutzung kritisch zu hinterfragen und regelmäßige Offline-Zeiten einzuplanen, um eine gesunde Entwicklung zu fördern.

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Quelle: Flannery, J. S. et al. (2024): Developmental changes in brain function linked with addiction-like social media use two years later. Soc Cogn Affect Neurosci. 19(1): nsae008. Foto: Canva
Bild: Canva